Vous vous sentez stressé, angoissé, vous voulez sortir d’une souffrance ou dépasser une difficulté ? Vous souhaitez amorcer un changement, trouver l’harmonie et vous épanouir ? Vous avez un examen, un projet important et vous souhaitez vous y préparer dans les meilleures conditions ? Vous êtres prêts à mobiliser vos ressources et développer vos capacités pour plus de vitalité, d’audace et de créativité dans votre vie ?
Sophrologue et praticienne en thérapie brève, je vous accompagne vers « comment je veux être mieux » plutôt que chercher à savoir « pourquoi je vais mal ? ». J’adapte les outils thérapeutiques à votre besoin. L’objectif est de vous permettre de mettre en place les changements souhaités et cela de façon pérenne et écologique pour vous-même.
Ce retour à ce qui est plus juste pour vous, et cela dans un temps relativement bref, vous permet de construire et vivre vos solutions, d’aller vers plus de joie et de confiance en vous, à plus plus de de sérénité, de liberté et de réalisation de votre être profond…
Prestation en entreprise - QVT, RPS, séminaires, teambuilding
Séances de yoga du rire: EVJF, EHPAD, établissements scolaires,...